Ayurveda er videnskaben (Veda) om et langt, sundt, og lykkeligt liv (Ayus).

Ayurveda er et mere end 5000 år gammelt holistisk sundhedssystem, der stammer fra Indien. På universiteter i Indien uddannes ayurveda-læger på lige fod med ortodokse læger. Begge typer af læger er ansat på mange hospitaler i Indien, de respekterer og benytter hinandens styrke, hvorved den bedste behandling af patienterne opnås.

Diagnose, forebyggelse og behandling af sygdom er i ayurvedisk lægekunst altid baseret på individuelle sinds- og kropstyper. Man behandler ikke sygdommen, men hele mennesket.

Mange terapiformer som vi kan støde på i dag og som vinder frem, såsom stenterapi, aromaterapi, farveterapi, og meditation m.m., har deres udspring i Ayurveda, og benytter sig af den viden og erfaring, som er opbygget gennem flere årtusinder.

Ayurveda er en lægevidenskab, som arbejder med at i kroppen, såvel som i tanker og følelser.

I Ayurveda kaldes kroppens energier ”doshaer”

Kroppens energier, også kaldet doshaer, opdeles i 3 overordnede grupper: VATA, PITTA, KAPHA.

Mennesket indeholder alle 3 doshaer, men med forskellig vægtning. Hvert menneske er unikt, da det har en dosha-kombination som ingen anden har.

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at det konventionelle sundhedssystem kunne lære noget (meget) af den ayurvediske tankegang, dets behandlingsprincipper og ikke mindst menneskesyn.